2. Bewegungs- und Ernährungstag.
Am Samstag, 31. August 2019 konnten Jugendliche ihr Wissen über Sport und Ernährung erweitern!
GEMMA bewegt präsentierte verschiedene Stationen mit spannenden Aufgaben, Ratespielen und Informationen rund um eine gesunde Ernährung. Gleichzeitig konnten Sportinteressierte bei fünf verschiedenen Stationen sich richtig auspowern und gefordert werden. Die fünf wichtigsten Trainingsstationen waren ein Koordinationsparkour, ein Schnelligkeitstest, der Kraftzirkel, eine Ausdauer-Station sowie Übungen zur Beweglichkeit. „Mit GEMMA bewegt wollen wir bei jungen Menschen mehr Bewusstsein für Sport und Ernährung schaffen“, so GEMMA Vorsitzender Marc Germeshausen.
SPECIAL: Auch alle Bootcamp Begeisterte kamen auf ihre Kosten, denn Fitness Unlimited begleitete zu jeder vollen Stunde 30min lang ein Bootcamp mit schweißtreibenden Übungen, die jeden an seine Grenzen brachten.
Die Veranstaltung wurde gemeinsam mit Fitness Unlimited durchgeführt.
